болезнь мигрень - спать охота, работать - лень

[Белокурая Гретхен]

Сегодня утром забыла на какой руке носят часы(
Не ношу их года полтора, с тех пор, как треснул ремешок, а новые никак не выберу. Вот и забыла.
Дочка попросила помочь застегнуть - и я надела часы дочке на правую руку. При этом сомневалась, но подумала и решила, что все же надо на правую, хотя и смущало, что винтик не торчит наружу - вроде, помнила, что должен наружу торчать. Муж заметил и сказал, что надо на левую.
Пароль от карточки, которой пользовалась еще месяц, назад вылетел из головы напрочь, хотя был какой-то очень простой, и, кажется, даже была какая-то хорошая ассоциация, чтобы его не забыть.
Из всех телефонных номеров помню только старый номер мужа - он им пользуется, кажется, года с 2000, и свой, который у меня, вроде бы, тоже с начала нулевых. Новый номер мужа и номер сына - не помню, хотя несколько раз пытаюсь вспомнить.
Кажется, у меня выработался ресурс. В институте я могла прочитать учебник по истории, например, и идти сдавать, а интересные мне предметы запоминала уже на лекциях. Возможно, в этом и беда - я совершенно не умею специально запоминать. Привыкла, что это получается само собой.
В общем, какая бы причина ни была, надо как-то приспосабливаться.
На самом деле - жуть.
К счастью, вместе с потерей памяти я тупею и воспринимаю ее не очень остро. Раньше я бы билась в истерике и рвала на себе волосы, а сейчас спокойно думаю, не сделать ли на руке татуировку с адресом.

@темы: Лытдыбр

Comments

[Хьерфьетур]

Была такая же фигня с памятью, начала пить всякие добавки для улучшения работы мозга. Холин, лецитин, гинко билоба. В целом, ситуация стала лучше. Можно, конечно, того же добиться специальной диетой, но мне проще так. Ну и нормальный глубокий сон тоже улучшает ситуацию.

[Белокурая Гретхен]

Хьерфьетур, то есть правда. помогает? Я гингко целую пачку сожрала, не заметили никаких улучшений. И фуфломицины типа кавинтона пробовала.

[Хьерфьетур]

Белокурая Гретхен, Я год пила всякую фигню с айхерба для улучшения кровообращения, для поддержки работы мозга и т.д. В какой-то момент, пошёл эффект. Но у меня ещё сложные отношения с сахаром. Если я его не ем - соображаю хуже, если ем - толстею. Вот и приходится как-то лавировать. В общем, надо в комплексе к этой проблеме подходить и не ждать вау-эффекта. Может ещё период глубокого сна короткий, мозг не отдыхает, вот такая фигня и происходит.
Кавинтон - он же вроде тоже на кровообращение влияет мозговое. Моей дочери его прописывали после рождения от сосудистой кисты в мозге. Киста рассосалась. Не знаю, сама или нет.
Потом ещё крупная и мелкая моторика тоже влияет и на соображалку, и на память. В общем, всё, чем с детьми занимаются, к взрослым тоже применимо.
PS. у меня ещё есть "амбарная" тетрадь формата А4, где я записываю всё, что, как мне кажется, я точно не забуду. Такая большая, чтоб сложнее было потерять:-)

[Белокурая Гретхен]

Хьерфьетур, вот амбарную книгу завести не помешало бы. Причем толстую, и чтобы всегда лежала на одном месте.

[kate-kapella]

Белокурая Гретхен, проколи B12. В подавляющем большинстве случаев ухудшения кратковременной памяти виновата нехватка этого витамина. Даже у стариков, если признаки маразма появляются, тоже советуют сначала проколоть курс В12, а паниковать, только если и он не поможет. А для людей среднего возраста многие врачи просто рекомендуют раз в год его прокалывать в профилактических целях.

[Белокурая Гретхен]

kate-kapella, мне комплекс витаминов "цитофлавин" назначали. Но я, увы, не чувствую эффекта. Хотя, если бы ничего не принимала - было бы еще хуже, кто знает.
Это все приступами, бывает периоды, когда все нормально - а потом - хлоп, и посыпалось.

[kate-kapella]

Белокурая Гретхен, это тоже хорошая штука, но совсем другая. Янтарная кислота и никотинка вроде бы. Так что ты все же подумай о витаминах, это реально помогает.

[Белокурая Гретхен]

kate-kapella, попробую, вреда не будет

[Саксаул]

Белокурая Гретхен,

забыла на какой руке носят часы

я думал это зависит от того на какой удобнее. Знаю что левши чаще носят на правой.

[Белокурая Гретхен]

Саксаул, а ещё те, кто из винтовки стреляет. Им почему-то на левой нельзя. Но я то всю жизнь носила на левой(

[Саксаул]

Белокурая Гретхен,

Им почему-то на левой нельзя.

можно, но неудобно. Ремень за них цепляется.

Но я то всю жизнь носила на левой(

эт твоё подсознание какбэ намекнуло, что пора жить будущим, а не прошлым. Психологи говорят, что те кто предпочитают носить часы на правой руке, не по причине, а просто, больше смотрят в будущее, больше планируют и чётче предвидят результаты этих планов, чем предпочитающие носить на левой. Так что ты не забыла

[Белокурая Гретхен]

Саксаул, может и подсознание, раз уж сознание выключается.
Только когда часы на правой - то винтик не в ту сторону. Возможно, для левшей специальные часы продают.
Ну ладно, зато вспомнила, что надо часы, наконец, приобрести, потому, что зимой с телефоном будет неудобно.

[Саксаул]

Белокурая Гретхен, спецовых часов для левшей нет. Винтик у всех с одной стороны. Кстати, некоторые именно из за винтика носят на левой. Он тогда запястье не натирает, не упирается в кисть.

[Белокурая Гретхен]

Саксаул, вообще, да. Этот винтик все равно редко требуется, просто кажется, что когда он снаружи - вроде как красивее.
В общем, буду выбирать себе новую игрушку.

[Саксаул]

Белокурая Гретхен, удачи в выборе. Не забудь потом похвастать обновой.)